삶의 무기가 되는 심리학14
프레임 - 나를 바꾸는 심리학의 지혜
프레임 저자 최인철 작가 프레임 저자인 최인철 작가는 북콘서트에서 프레임 2가 아닌 10주년 개정증보판으로 내게 된 이유를 이야기하며 원히트 원더 김흥국의 호랑나비와 같이 프레임 한 권 정도면 괜찮겠다고 생각을 했다고 합니다. 왜냐하면 프레임을 쓸 때 정말 많이 읽고 분석하고, 참고문헌을 다 찾아보면서 피나는 노력을 했기 때문에 다른 책 더 좋은 책을 쓸 자신이 없었다고 해요. 그럼 최인철 작가는 프레임은 왜 중요하다고 생각할까요. 프레임은 왜 중요할까? 프레임, 과거에는 인생은 이렇게 살아야 해라고 하며 스스로가 내 세상이 우리에게 제시해준 길들이 굉장히 많았습니다. 어느 시점이 되면 대학을 가고 대학을 졸업하면 취직을 하고 또 결혼을 하는 것이 성공한 인생인 것처럼 세상이 정해준 규범이나 관점들이 많..
돈의 심리학으로 보는 부자 되는 방법
돈의 심리학의 저자 모건 하우절 (Morgan Housel) 돈의 심리학, 자본주의 사회를 살아가는 우리들은 돈과는 떼려야 뗄 수 없는 운명입니다. 모건 하우절은 전 월스트리트 저널의 기자로 취재 활동을 하며 연구한 끝에 자신의 책 돈의 심리학에서 어떤 사람이 부자가 되고 어떤 사람이 가난한 자가 되는지에 관한 부의 비밀을 책에 담고 있습니다. 돈의 심리학을 통해 저자가 사람들이 얻어갔으면 하는 것 돈의 심리학 저자가 책이 말하고자 하는 핵심은 우리가 돈에 대해 생각할 때 숫자와 공식들처럼 수학의 영역으로 보지만 결코 수학의 영역이 아니었다는 것입니다. 오히려 심리학, 사회학 그리고 역사에 더 가까웠다고 합니다. 지능이 높은 사람 또는 높은 교육을 받았다거나 IQ가 높다고 해서 금융을 잘 다루는 것은 절..
메타인지를 아시나요?
메타인지를 높이는 두 가지 핵심 요소 메타인지가 높으면 높을수록 인생의 성공확률이 올라갑니다. 메타인지를 높이는 두 가지 핵심 요소를 통해 꾸준히 훈련하고 발전시켜나간다면 내가 목표하는 바에 도달하게 될 것입니다. 아래 두 가지 핵심 요소 메타인지적 지식과 기술에 대해 읽어보시고 메타인지의 힘을 키워나가 보시기 바랍니다. 메타인지 지식 메타인지에서 지식은 내가 학습하고 있는 분야에 대해 얼마나 객관적으로 잘 알고 있는지 또는 모르는 지를 정확히 파악해 내는 능력입니다. 예를 들어, 온라인 사업을 하는 사람이라면 키워드를 분석하고 상품을 소싱하고 스토어에 등록을 하는 기본적인 흐름은 잘 알고 있는데 정작 물건이 잘 팔리지 않는다면 상세페이지가 문제인지, 마케팅이 문제인지, 아니면 제품이 문제인지 등 어떤 ..
긍정심리학으로 바라보는 행복한 삶에 관하여
긍정심리학에서는 행복한 삶을 이루는 세 가지 요소가 있다고 이야기합니다. 긍정심리학에서 우리의 삶을 행복하게 가꾸기 위해 긍정심리학 관점에서 말하는 세 가지 요소 즐거움, 몰입, 의미 있는 삶이 어떤 내용인지 알아보고 긍정심리학이 들려주는 행복한 삶에 대해 생각해 보는 시간을 가지면 좋을 것 같습니다. 긍정심리학의 행복 3요소 첫 번째는 즐거움입니다. 즐거움은 언제 느낄 수 있을까요? 긍정심리학에서는 즐겁고 재미있는 경험의 빈도가 높을수록 행복지수가 올라간다고 합니다. 그러나 즐거움의 경험도 여러번 반복되면 점차 익숙해져 더 이상 즐겁지 않게 되기도 하죠. 그렇기 때문에 다양한 경험을 통해 평소에 해보지 않았던 것을 시도해보며 즐거움을 계속해서 찾는 경험이 필요합니다. 긍정심리학의 행복 3요소 두 번째는..